Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Autistica.
Jika Anda memiliki gangguan spektrum autisme (ASD), Anda mungkin dapat mengambil manfaat dari menggunakan aplikasi Molehill Mountain. Aplikasi ini akan membantu Anda memahami dan mengelola kecemasan Anda. Ini juga akan mengajarkan cara-cara untuk mengatasi gejala Anda, sehingga Anda dapat menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.
Anda dapat menggunakan aplikasi Molehill Mountain kapan saja, tetapi paling efektif ketika digunakan secara teratur. Anda dapat menetapkan pengingat untuk menggunakan aplikasi setiap hari.
Anda akan menerima tips harian untuk membantu Anda mengatasi gejala kecemasan. Tips ini akan membantu Anda belajar mengenali situasi yang memicu kecemasan Anda. Anda juga akan menerima mini-tips yang akan membantu Anda memahami dan mengatasi banyak penyebab umum kecemasan dan stres pada orang dengan autisme.
